Bawa bekal pilihan penjawat awam, lebih bersih dan jimat

3 Apr 2026, 1:00 AM
Bawa bekal pilihan penjawat awam, lebih bersih dan jimat
Bawa bekal pilihan penjawat awam, lebih bersih dan jimat
Bawa bekal pilihan penjawat awam, lebih bersih dan jimat

SHAH ALAM, 3 MAC: Bukan sekadar berjimat, amalan membawa bekal kini menjadi gaya hidup dalam kalangan penjawat awam yang mementingkan kesihatan.

Trend ini semakin ketara termasuk dalam kalangan kakitangan Majlis Bandaraya Shah Alam (MBSA), khususnya di Jabatan Kontrak dan Ukur Bahan.

Penolong Pengarahnya, Amin Alias berkata beliau sudah lama menjadikan amalan membawa bekal sebagai sebahagian daripada rutin hariannya, sejak sebelum keadaan ekonomi mencabar.

Menurut beliau, amalan tersebut bukan sahaja membantu mengawal perbelanjaan harian, malah memastikan pemakanan lebih sihat.

“Membawa bekal bukan sahaja membantu saya mengawal kos makanan harian, malah menjaga kesihatan melalui pemakanan yang lebih baik,” katanya ketika ditemui Media Selangor di Wisma MBSA di sini.

Penolong Pengarah, Jabatan Kontrak dan Ukur Bahan Majlis Bandaraya Shah Alam (MBSA), Amin Alias. Foto MOHD KHAIRUL HELMY MOHD DIN/MEDIASELANGOR

Bawa bekal tidak jejaskan hubungan sosial

Amin turut menegaskan amalan itu tidak menjejaskan hubungan sosial di tempat kerja kerana beliau masih meluangkan masa makan bersama rakan sekerja.

“Saya juga ada mengikuti rakan-rakan makan di luar, namun masih mengekalkan amalan membawa bekal,” katanya.

Sementara itu, Faiz Zaharudin yang juga kakitangan jabatan tersebut berkata, amalan membawa bekal memberi kelebihan dari segi kebersihan makanan selain lebih menjimatkan.

“Apabila membawa bekal, makanan dari rumah lebih terjamin kebersihannya berbanding makanan yang dibeli di luar,” katanya.

Kakitangan Jabatan Kontrak dan Ukur Bahan Majlis Bandaraya Shah Alam (MBSA), Faiz Zaharudin. Foto MOHD KHAIRUL HELMY MOHD DIN/MEDIASELANGOR

Menurutnya, kos makan di luar boleh mencecah sekitar RM30 sehari, berbanding menyediakan bekal yang jauh lebih rendah.

“Kalau ikut diet, mungkin berubah-ubah mengikut cita rasa masing-masing, tetapi secara keseluruhan ia lebih menjimatkan,” katanya.

Bawa bekal jadi strategi urus kewangan keluarga

Bagi pembantu pentadbir di jabatan itu, Rohaini Abu Salleh, amalan membawa bekal menjadi antara cara penting mengurus kewangan keluarga, terutama dengan tanggungjawab membesarkan lima anak.

Pembantu tadbir Jabatan Kontrak dan Ukur Bahan Majlis Bandaraya Shah Alam (MBSA), Rohaini Abu Salleh. Foto MOHD KHAIRUL HELMY MOHD DIN/MEDIASELANGOR

“Saya memperuntukkan kira-kira RM300 seminggu untuk bahan basah sahaja, belum termasuk barangan lain,” katanya.

Beliau berkata pengurusan masa yang baik memudahkan penyediaan bekal tanpa menjejaskan rutin harian.

“Menu boleh dipelbagaikan secara kreatif termasuk melalui persediaan awal seperti makanan sejuk beku,” katanya.

Apa reaksi anda?

Media Selangor
Mengenai Kami

Media Selangor Sdn Bhd (MSSB), anak syarikat Menteri Besar Selangor Diperbadankan (MBI), merupakan agensi media rasmi kerajaan Negeri Selangor. Selain portal berita Media Selangor (sebelum ini dikenali sebagai Selangorkini), Media Selangor turut menerbitkan akhbar dalam bahasa Mandarin, Tamil, dan Inggeris.

Properties
MS: f922288e558c3b7b1d99bd47484377b4
EN: cd68e718a4d41dc8ef70c9d27c60e1f1
ZH: 100cdec69db9bc7fd9f175cab704a072
TA: 7b60ca9b9b7a9838dc33c5db6fb6f38c
TV-MS: 5c53513d790774360d169f98c36ce619